如何对肥胖症营养治疗_16

肥胖症能给患者身材带来的危害后果良多，并且还会影响到糊口，平常大师需要注意合理的进行治疗，还要做好防备的工作。下面就来看看如何治疗和预防肥胖症，希望对大家有协助。

肥胖症的常见治疗办法：

1、行为医治

通过宣传教育使病人及其家属对肥胖症及其危害性有正确的认识，从而配合治疗、采取健康的生活方式、改动饮食和运动习惯，自觉地临时坚持是肥胖症治疗首位及最主要的措施。

2、控制饮食及增加体力勾当

轻度肥胖者，节制进食总量，接纳低热卡、低脂肪饮食，避免摄入高糖类食品，使逐日总热量低于消耗量，多作体力劳动和体育锻炼，如能使体重每月减轻500～1000g而渐渐到达正常标准体重，不用用药物治疗。

3、药物治疗

目前，市面上的物层出不穷，但都接踵因为安全性而退市，奥利司他(舒尔佳)是一种脂肪酶抑制剂，它通过间接阻断人体对食物中脂肪的接收，使人体摄入的热能和脂肪小于消耗，增加体内贮备的脂肪，从而达到减重、的目的。舒尔佳还是环球屈指可数的OTC，也是少见的在12～16岁青少年肥胖人群中验证了有效性和安全性的。

舒尔佳合用于肥胖症患者和伴发风险因素(高血压、糖尿病和高血脂症)的超重患者，舒尔佳通过减轻体重和维持体重，并连系低热量饮食控制瘦削，还可用于减少在体重降低后的反弹。

4、外科治疗

外科治疗有效果，但是有一定的危险性，仅用于重度肥胖、减肥失败又有紧张并发症，而这些并发症有可能通过体重减轻而改进者。

肥胖症的预防

1、运动、加重体重和肥胖

有研究表明，对峙从事轻快体育运动锻炼的人比不参与运动或偶尔活动且运动猛烈的人患脑心血管病、糖尿病、癌症、早老性痴呆的发病率减少了35%，其寿命将分明地延伸4～6年。在超重的个体，即便轻度的体重下降(相当于初始体重5%～10%)即可引起血压、血脂和葡萄糖耐量和或胰岛素抵抗的明显改善。

2、减轻肉体压力，坚持均衡心理

长期精神压力和心情抑郁等均与血浆中肾上腺素浓度升高和慢感神经愉快有关。如何对肥胖症营养治疗，而交感神经兴奋和血浆中儿茶酚胺水平的降低可使血小板活化、巨噬细胞活化、上调炎症分子的表达，导致血管内皮功能异常，高血压的发作等。

以上便是“如何医治和防备肥胖症”的相干内容。肥胖会给我们的健康带来严重的威胁，所以我们一定要远离肥胖，以免造成更多影响，平时大师需要注意调理体例，而且要注意合理的停止保健，而且在日常生活新疆男科医院排名
中做好预防工作，如何对肥胖症营养治疗。