有些错误习惯，会让药效“丢失”

近期，英国的一项调查显示，约有50%的患者没能按照最准确的方法用药，从而影响疗效。为此，英国“新闻报道”网站特邀专家对最伤药效的用药细节进行了总结。

滴完眼药，没按眼角。“一些患者滴完眼药水只会‘闭目养神’，没有注意按压内眼角”，英国伦敦西区眼科医院教授弗朗西斯卡科尔代鲁说：“这会让眼药水通过鼻泪管进入口腔，或流到脸上，未被真正吸收利用。如果滴完眼药水后，感觉嘴里有药味儿，很可能就是这个原因。”弗朗西斯卡科尔代鲁建议，大家可以先将下眼皮拉开呈袋状，将药水滴入其中，注意不要把药水滴到眼球上。之后不要眨眼并立即闭眼，然后按压内眼角2分钟左右。尤其对于治疗青光眼眼的眼药水至关重要。研究显示，治疗青光眼的眼药水存在一定副作用，例如呼吸困难、眩晕和疲劳等，70%都可以通过按压内眼角避免，以防止药物通过口腔被吸收，经过血液送达全身，引起不良反应。

药物贴片剪开用。英国皇家药学会发言人苏坦岱健尼表示，一些贴片剂，比如某些芬太尼透皮止痛贴剂，会通过特殊的结构(储库型结构)缓慢释放药效，擅自剪开药贴会破坏其结构，影响药贴向皮肤输送药物的机理，导致药物快速释放，增大发生不良反应的风险。

喷鼻剂用完吸鼻子。一些患者用完喷鼻剂后觉得不舒服，会马上吸鼻子。英国帝国理工学院临床免疫学专家索菲法鲁克表示，吸鼻子会把喷剂吸进喉咙，从而影响药效。一般来说，使用喷鼻剂时最好将其喷在鼻内壁上，而不是直接喷入鼻腔，从而降低刺激。此外，还有些患者在使用喷鼻剂时，会将另一个不喷药的鼻孔堵住，这可能会造成鼻内气压升高而不利于喷剂到达所需部位。

用完滴耳剂不平躺。苏坦岱健尼提醒，不少患者觉得用完滴耳剂就万事大吉了，会马上起身做其他事情。其实，这反而会让药液提前流出，无法进入耳道深处，从而影响药效，一般来说，建议滴完滴耳液后头偏向一侧躺1~2分钟比较好。

用完吸入剂不闭气。“英国哮喘病”护理部主管苏克洛普弗介绍，许多患者使用吸入剂时，吸完气后不注意闭气，导致只有很少的药物到达肺部。一般来说，要在开始吸气时按下吸入器，吸气5秒后屏住呼吸10秒，给药物足够时间抵达肺部。

止痛凝胶用完不按摩。出现关节疼痛或肌肉损伤等时，常会涂抹止痛凝胶来缓解，苏坦岱健尼表示，很多人涂完凝胶后没有注意适度按摩，这会让药物无法充分吸收，影响治疗效果。一般会建议，在肌肉扭伤24小时后涂药，之后轻柔按摩，促进血液循环，让药物充分吸收。▲