【新闻】六大按摩法快速瘦大腿帮你轻松瘦身

发布时间：2021-01-08 09:02:37 阅读：次来源：熔点仪厂家

按摩瘦腿方法一

正坐在床上，腿部略微屈膝，脚掌着地。利用双手的拇指和食指从左右两侧轻轻的捏住腿部，然后从脚踝处慢慢向上轻揉，直至腿部感到略微酸疼，尔后换另一条腿练习上述运动。这个简单的按摩瘦腿方法能使其变得更加纤瘦，以达到减肥瘦身效果。